赤ちゃんとママの専門家による
産前産後のバースケア

こんなお悩み
ありませんか?

産後も夫が忙しくてワンオペになりそう・・・ 近くに頼れる家族がいない・・・ 育児と家事を1人で両立できるか心配・・・ 産前の体調に戻れるのか不安・・・

産前産後は
こんな変化が訪れます…

心の変化

  • ささいなことも気になる
  • 涙もろくなる
  • 落ち込む
  • 感情的になる
  • 人とのやりとりが疲れる

身体の変化

  • 毛髪が抜ける
  • 肌あれ
  • 母乳不足/過多による乳腺炎
  • 骨盤の傾き、姿勢や呼吸、体型の変化
  • 肩こり、腱鞘炎、腰痛、尿モレ
  • 疲れやすい

妊娠出産でママの身体には大きな変化がおこります。
しかし、ひとりで頑張ってしまうママは多いもの。
元気な身体で赤ちゃんと笑顔の思い出を重ねるためにも
プロに頼って、心と身体のメンテナンスをしませんか?

リラコムができること

「産前産後ケア」と
「産前産後サポート」の2種類を
ご提供しています。

産前産後ケアとは?

ママと赤ちゃんの健康に特化した専門家がご自宅へ伺い、充実したサポートを行います。


・授乳方法や乳房ケア
・ママの身体のケア
・赤ちゃんの発育相談

知識と経験豊富な専門家たちが産前産後の大切な時期をしっかりとサポートします。

赤ちゃん

産前産後サポートとは?

先輩お母さんでもある「リラコムサポーター」が日常の家事をサポートいたします。

お料理、洗い物、お掃除、赤ちゃんのお世話などの幅広い家事を依頼いただけます。

リラコムの研修にて教育をしっかり受けたサポーターです。
安心してご依頼いただけます。

妊娠中に安静が必要な方もお問い合わせください。

家事サポート

リラコムの
バースケアが愛される
3つの理由

医療系専門職が
ご自宅に

医療専門職がご自宅に

チームで身体と心を
まるごとケア

チームで体と心をまるごとケア

継続訪問で
安心のコミュニケーション

定期的な訪問で安心のコニュニケーション
チームでサポート!

\ まずはお気軽にお問い合わせください! /

お客さまの声

メンタルがやられていた中、本当に助かりました。
ぜひ周りにすすめたいです!

赤ちゃんの世話

緊急帝王切開で傷口が痛く、メンタルもやられていた状態で、はじめての育児がスタート。
夫は多忙で、ワンオペ育児。頼れる身内もいませんでした。

そんな中、サポーターさんが毎週来てくださり、アドバイスや話、愚痴まで聞いて下りました。

途中からは、2時間のうち1時間は寝かせてもらいました。
その間、赤ちゃんをみて頂きながらも、家事を丁寧にして頂き、本当に本当に助かりました。

最終日、感謝の気持ちと共にとても寂しかったです(照笑)
本当にお世話になりましたし、是非周りに進めたいです!

江東区・30代後半/
利用時のお子様の年齢:1ヶ月

手厚いフルパッケージで、産後の身体を回復させることができました。

赤ちゃんのケア

リラコムの魅力は、産後に必要なサービスがフルパッケージになっている点だと思います。

コーディネーターさんは、各サービスのスケジュールから手配までをやってくださります。

専門職の方たちからは、「赤ちゃんや自身の産後の身体のケア」について学ぶことができました。

そして、家事サポーターさんに家事を助けてもらうことで、赤ちゃんのお世話と自身の身体の回復に専念することができます。

これらのサービスを個々に手配することは、産後の身体では難しかったと思います。

2ヶ月間の利用期間の中で産後の身体の回復を感じることができました。
そして、子育てに対する前向きな気持ちを育むことができたと思います。

江東区・40代/
利用時のお子様の年齢:2ヶ月

いつも近くにいてくださる存在!何度も助けられました。

赤ちゃんに授乳

コーディネーターの方の対応が非常にスピーディーで丁寧でした。

文面にちょっとした近況を入れると、それについて触れてくださいました。
時にはアドバイスやご自身の体験談などを織り交ぜて返信くださり、いつも近くにいてくださる存在のように感じ、何度も助けられました。

赤ちゃんの発育については、リラコムから配布されたノートを最大限に活用。
どんなコメントを残したら今後役に立つかを考えてくれました。

発達に伴って、読むと参考になる本などもアドバイス下さり、寄り添ってくれました。

また、私の身体のケアも間違っていないか確認が出来た点でありがたかったです。

助産師さんも、気持ちに寄り添い共感して下さいました。
今後の授乳方法のご相談や、家族で起こっている問題を一緒に考えて下さり、大変ありがたかったです。

江東区・30代/
利用時のお子様の年齢:新生児期〜2ヶ月

サービス内容・料金

①産前産後ケア

内容助産師・理学療法士・作業療法士などの専門家によるサポート
料金9,000円/時間(交通費別途実費)
対象エリア   首都圏(東京・神奈川・千葉・埼玉) ※エリアによっては対応できない場合がございます。

②産後サポート

内容お料理、洗い物、お掃除、赤ちゃんのお世話などの家事サポート
料金3,000円/時間(交通費別途実費)
※利用は2時間~
対象エリア江東区から公共交通機関で30分程度

<期間・数量限定パッケージ
産前産後まるっとおまかせプラン>

2024年3月で産前産後まるっとおまかせプランは終了いたしました

よくある質問

他社の産前産後サービスと何が違いますか?

①助産師、理学療法士、作業療法士などの専門職による「産前産後ケア」と、家事支援による「産後産後サポート」をご提供しており、質の高いトータルケアを受けていただけます。(個別通常サービスでの利用ももちろん可能です)

②同様の他社サービスではスタッフによって対応できる範囲が限られていたり、ご利用者が料理の買い物やレシピを事前に準備したりと、頼めることが決まっている場合があります。リラコムでは、臨機応変にその日のお客様の状況にあわせて、お客さまの希望に一番役立てる家事をサポートさせていただきます。

サポーターにはどんなことをしてもらえますか?

料理、洗濯、掃除、買い物、子守りなど家事全般をさせていただきます。当日の状況に合わせて臨機応変に対応いたします。

サポーターはどんな人が来てくれますか?

リラコムサポーター養成講座の沐浴実習と実際の家庭でのサポートも含む5日間の研修を受けた先輩お母さんたちが来てくれます。ぜひ、気軽になんでも相談してください。

サービス開始前に何か準備は必要ですか?

特に準備いただくことはありません。お部屋の片づけなども不要ですので、ぜひリラックスしてお待ちください。

2時間でどれくらいの家事をしていただけますか?

ご利用イメージはこちらからご確認ください。

推薦者の声

対馬先生

対馬 ルリ子さん
医学博士・産婦人科専門医

職種をこえ、お母さんのニーズに 焦点を合わせた柔軟なチームづくりがユニークで時代に合っています。
新しい女性活躍時代を拓く事業と思います。頑張ってください!

山崎愛美

山崎 愛美さん
理学療法士
所属:産後リハビリテーション研究会 代表 
よしかた産婦人科勤務

理学療法士が産後女性の身体をサポートすることは、日本ではまだまだ行き届いていません。先駆的なこの取り組みで、よりよいチームで、1人でも多くのお母さんを笑顔にできますように!

キタ幸子

キタ 幸子さん
看護師・助産師・研究者
所属:東京大学大学院医学系研究科 健康科学・看護学専攻 家族看護学分野 講師

赤ちゃんを育てるって大変ですよね。つらくなった時、つらくなりそうだと思った時は、勇気を出して、誰かに助けを求めてください、そして誰かの手をつかんでください。その経験は子育てだけなく、あなたの人生の様々な場面できっと役に立つはずです。

家吉望み先生

家吉 望みさん
看護師・助産師・研究者
所属:有明医療大学 看護学部看護学科 准教授

子育ては親としての『自分自身の幸せ』が土台になると考えています。そのためには、自分の身体・心の声を聴き、その声にこたえることも大切になります。『自分だけ我慢』の殻を破って、たくさんのサポーターを見つけてほしいです。リラコムがそんなサポーターになれると嬉しいです。

お気軽にお問い合わせください